Gå til hovedinnhold »

 Handlekurv
Handlekurv

Du har ingen varer i handlekurven.

Helsebomben

For lite fysisk aktivitet og et ugunstig kosthold er en viktig årsak til økning av såkalte livsstilssykdommer som fedme, hjerte- og karsykdommer, allergi, astma, diabetes type 2.

 

Når det gjelder kostholdet er en viktig medårsak økt bruk av industrifór eller kraftfor i matvareprodusenter. Industrifór er som regel basert på billige vegetabilske oljer som soja-, mais- eller solsikkeoljer. Slike vegetabilske oljer domineres av omega-6 fettsyrer og er således en sterk medvirkende faktor til at vårt kosthold består av ca. 15 ganger mer omega-6 enn omega-3. Studier påviser gode helsemessige effekter ved å bringe forholdet til rundt eller under 2:1 (men over 1:1). Mens de fleste av oss vet at omega-3 er bra har det vært lite fokus på hvor mye omega-3 som er nødvendig for å oppnå en helsemessig god. Videre er det først i løpet av de siste årene at man har begynt å forstå viktigheten av forholdet mellom omega-6 og omega-3 og ikke bare omega-3 isolert.

 

Gjennom en enkel test kan du måle ditt forhold mellom omega-6 og omega-3. Testen måler dine fettsyrer og gir informasjon om hvordan dine verdier står i forhold til vitenskapelige studier relatert til forskjellige livsstilssykdommer. Ta kontakt med oss på email eller telefon for mer informasjon om testen.